Désactiver les applications au démarrage du Mac, sans rien casser

Tu allumes ton Mac, et avant même d'avoir cliqué sur quoi que ce soit, Spotify, Zoom et deux ou trois autres fenêtres s'ouvrent. Désactiver les applications au démarrage du Mac prend deux minutes dans les réglages. Le plus délicat, ce sont les programmes invisibles qui tournent en arrière-plan.

Ce guide commence par le réglage d'Apple, sans risque, puis explique les programmes d'arrière-plan et les fameux dossiers LaunchAgents, avec les précautions à prendre avant d'y toucher.

Pourquoi des apps s'ouvrent toutes seules au démarrage ?

Il y a trois raisons, qui se cumulent souvent :

• Tu l'as demandé sans le savoir. Beaucoup d'apps proposent une option du type « Ouvrir au démarrage » ou « Lancer à l'ouverture de session », parfois cochée dès l'installation.
• macOS rouvre ce qui était ouvert. Quand tu éteins ou redémarres, une case propose de rouvrir les fenêtres à la prochaine ouverture de session. Si elle est cochée, tes apps reviennent comme tu les as laissées.
• Des programmes tournent en arrière-plan. Outils de mise à jour, synchronisation de fichiers, pilotes de souris ou de casque : ils n'ont pas de fenêtre, mais ils démarrent avec le Mac.

Chacun de ces programmes garde un peu de mémoire en permanence et rallonge l'allumage. Un par un, ce n'est rien. À quinze, ça se sent, surtout sur un Mac qui a peu de mémoire.

Comment désactiver une app au démarrage dans Réglages Système ?

C'est la méthode d'Apple, et la seule dont tu as besoin pour la plupart des apps :

1. Ouvre le menu Pomme, puis Réglages Système.
2. Clique sur Général dans la barre latérale.
3. Clique sur Ouverture et extensions (macOS Sequoia 15 et plus récent) ou Ouverture (macOS Ventura 13 et Sonoma 14). Il faut parfois faire défiler la page.
4. Dans la liste Ouvrir avec la session, sélectionne l'app qui ne doit plus s'ouvrir, puis clique sur le bouton moins, sous la liste.

L'app n'est pas supprimée : elle ne s'ouvre simplement plus toute seule. Tu la lances à la main quand tu en as besoin.

Si une app revient dans la liste après quelques jours, c'est qu'elle se réinscrit elle-même. Cherche alors l'option dans ses propres réglages (souvent dans l'onglet Général) et décoche-la.

Petite astuce d'Apple pour une seule fois : maintiens la touche Maj enfoncée en cliquant sur « Ouvrir une session », et relâche-la quand le Dock apparaît. Rien ne s'ouvre automatiquement pour cette session.

Et les apps autorisées en arrière-plan ?

Sous la liste précédente, le même réglage montre une deuxième section : Autoriser en arrière-plan jusqu'à macOS Sequoia 15, renommée Activité des apps en arrière-plan depuis macOS Tahoe 26. D'après Apple, elle permet à une app de faire des tâches quand elle n'est pas ouverte, comme vérifier ses mises à jour ou synchroniser des données.

Chaque app a son interrupteur. Couper une ligne ne supprime rien, mais la fonction associée s'arrête. Réfléchis avant de couper :

• le programme de mise à jour d'un éditeur (Adobe, Google, Microsoft) : tu peux le couper, à condition de mettre ses apps à jour toi-même. Notre guide pour mettre à jour toutes les applications Mac explique comment ;
• une app de synchronisation (Dropbox, Google Drive) : laisse-la si tu comptes sur elle, sinon tes fichiers ne se synchronisent plus ;
• un outil de sauvegarde, de sécurité ou le pilote d'un périphérique : laisse-le.

Qu'est-ce qu'un LaunchAgent, et faut-il y toucher ?

Derrière une bonne partie de ces programmes d'arrière-plan, il y a de petits fichiers .plist qui disent à macOS quoi lancer et quand. Ce sont les LaunchAgents et les LaunchDaemons. Ils vivent dans quatre dossiers, d'après la page de manuel de launchd :

• ~/Library/LaunchAgents : les programmes ajoutés pour ton compte ;
• /Library/LaunchAgents : ceux qui se lancent pour tous les utilisateurs, installés par un administrateur (souvent une app, avec ton mot de passe) ;
• /Library/LaunchDaemons : des services qui tournent pour tout le système, même avant ta connexion ;
• /System/Library/LaunchAgents et /System/Library/LaunchDaemons : ceux d'Apple. Ceux-là, on n'y touche jamais.

Pour ouvrir le premier, dans le Finder, choisis Aller, puis Aller au dossier, et tape ~/Library/LaunchAgents.

Les précautions, à lire avant toute manipulation :

• Essaie d'abord le réglage d'Apple. La plupart de ces programmes y apparaissent déjà, avec un interrupteur réversible.
• Ne supprime jamais un fichier que tu ne reconnais pas. Le nom (par exemple com.editeur.app.plist) indique l'éditeur. Si tu veux essayer sans, déplace le fichier dans un dossier sur ton Bureau et redémarre : tu pourras le remettre.
• Laisse /Library/LaunchDaemons tranquille si tu n'es pas sûr de toi. On y trouve des pilotes et des outils de sécurité.
• Un fichier qui pointe vers une app que tu as désinstallée est un reste inutile. Il peut partir, de préférence à la Corbeille.

Pour les plus à l'aise : couper sans supprimer

Pour un fichier de ~/Library/LaunchAgents, le Terminal permet de couper le programme sans effacer son fichier. Remplace com.exemple.agent par le libellé indiqué dans le fichier (la clé Label, souvent le nom du fichier sans .plist) :

launchctl bootout gui/$(id -u)/com.exemple.agent
launchctl disable gui/$(id -u)/com.exemple.agent

La première commande arrête le programme, la seconde l'empêche de se relancer, même après un redémarrage. Pour revenir en arrière :

launchctl enable gui/$(id -u)/com.exemple.agent
launchctl bootstrap gui/$(id -u) ~/Library/LaunchAgents/com.exemple.agent.plist

Ne lance pas ces commandes avec sudo ni sur les dossiers du système : elles ne concernent que les programmes de ton compte.

Et l'écran Démarrage de CleanMochi ?

CleanMochi, c'est l'app que nous faisons pour les Mac. Son écran Démarrage réunit ce qui précède, avec une phrase d'explication à chaque ligne.

Il contient trois parties :

• S'ouvrent quand tu allumes ton Mac : les mêmes éléments que la liste « Ouvrir avec la session », avec un bouton Ne plus ouvrir. La première fois, macOS te demande d'autoriser CleanMochi à piloter « Événements Système » : c'est ce qui lui permet de lire et modifier cette liste.
• Tournent en arrière-plan : les programmes de ton dossier ~/Library/LaunchAgents, avec leur état (actif, coupé, en panne) et leur fréquence. Il signale ceux qui plantent en boucle et ceux dont le programme n'existe plus, reste d'une app désinstallée. L'interrupteur fait exactement ce que font les commandes launchctl ci-dessus : le fichier reste en place et tu peux tout rallumer.
• Pourquoi ton Mac s'éteint lentement : CleanMochi lit les rapports que macOS écrit quand une app retarde l'extinction, sur les 30 derniers jours, et nomme les apps en cause.

Ce qu'il ne fait pas : il ne touche pas aux dossiers /Library/LaunchAgents et /Library/LaunchDaemons, qui concernent tout le Mac. Pour ce qui en dépend, un lien ouvre directement le réglage « Ouverture » de macOS. Rien ne change sans ton clic.

Que peut-on désactiver sans risque ?

Si ton Mac reste lent même après ce ménage, le démarrage n'est sans doute pas seul en cause. Notre guide Mac lent, que faire ? passe en revue les autres pistes. Et si tu veux te débarrasser pour de bon d'une app qui se relance sans arrêt, lis comment désinstaller complètement une application sur Mac. La page d'accueil montre les autres écrans de CleanMochi.