Mac lent : que faire pour qu'il retrouve sa vitesse

Ton Mac est lent et tu ne sais pas quoi faire ? La roue arc-en-ciel tourne, une app met dix secondes à s'ouvrir, le ventilateur souffle pour un simple onglet. Avant d'acheter un nouveau Mac ou un logiciel miracle, prends cinq minutes pour chercher la vraie cause. Il y en a rarement plus d'une ou deux, et la plupart se règlent sans rien installer.

Ce guide passe en revue les causes les plus courantes, de la plus fréquente à la plus rare, avec le geste qui va avec. Chaque partie renvoie vers un guide plus détaillé quand il existe.

Par quoi commencer quand ton Mac est lent ?

Trois vérifications règlent une bonne partie des cas :

1. Redémarre. Un Mac qui n'a pas été éteint depuis des semaines accumule de la mémoire de secours sur le disque. Le redémarrage remet tout à zéro.
2. Regarde l'espace libre. Menu Pomme, Réglages Système, Général, Stockage. Si la barre est presque pleine, commence par la partie suivante.
3. Ouvre le Moniteur d'activité (dans Applications, puis Utilitaires) et regarde qui est en tête de liste. On t'explique plus bas comment le lire.

Si le Mac redevient rapide après le redémarrage puis ralentit au fil des jours, la cause est presque toujours une app gourmande ou un navigateur trop chargé.

Ton disque est-il presque plein ?

C'est la première piste citée par Apple dans sa page Mon ordinateur Mac est lent : l'espace libre sur le disque de démarrage n'est peut-être pas suffisant. macOS a besoin de place pour travailler, notamment pour la mémoire de secours et les mises à jour.

Dans Réglages Système, Général, Stockage, macOS affiche ce qui prend la place et propose des recommandations. Ensuite, trois pistes :

• si la catégorie « Données système » est énorme, suis notre guide sur les Données système trop volumineuses ;
• si ce sont des apps que tu n'utilises plus, désinstalle-les complètement, avec leurs fichiers cachés ;
• si ce sont tes fichiers, cherche les gros oubliés : vidéos, archives, vieux téléchargements.

Trop d'apps s'ouvrent-elles au démarrage ?

Chaque app qui s'ouvre toute seule à l'allumage rallonge le démarrage et garde de la mémoire en permanence. Pour faire le tri, va dans Réglages Système, Général, Ouverture et extensions. Sélectionne ce qui n'a pas besoin de s'ouvrir chaque jour et clique sur le bouton moins sous la liste (mode d'emploi d'Apple). La même page liste les apps autorisées à travailler en arrière-plan.

Pour vérifier que le démarrage est bien en cause, Apple donne une astuce : maintiens la touche Maj en cliquant sur « Ouvrir une session ». Les éléments automatiques ne s'ouvrent pas cette fois-ci. Si le Mac est nettement plus vif, tu sais où chercher. Notre guide sur les applications au démarrage du Mac va plus loin.

Quelle app fait ramer ton Mac ?

Le Moniteur d'activité répond à cette question. Ouvre-le, puis :

1. Clique sur l'onglet Processeur, puis sur l'en-tête de la colonne « % processeur » pour trier. Une app qui reste au-dessus de 80 ou 100 % alors que tu ne lui demandes rien est suspecte.
2. Clique sur l'onglet Mémoire et regarde le graphique « Pression sur la mémoire », en bas. D'après Apple, vert veut dire que la mémoire est bien utilisée, jaune que ton Mac pourrait en manquer, rouge qu'il en manque.
3. Pour fermer une app qui s'emballe, sélectionne-la, clique sur le bouton en forme de croix en haut à gauche, puis choisis Quitter. Garde Forcer à quitter pour une app qui ne répond plus : Apple prévient qu'on peut alors perdre les données non enregistrées.

Ne t'inquiète pas de voir peu de mémoire « libre ». Apple l'écrit clairement : macOS obtient ses meilleures performances en utilisant toute la mémoire disponible. Le chiffre qui compte, c'est la couleur de la pression.

Ton navigateur a-t-il trop d'onglets ?

Sur beaucoup de Mac, le premier consommateur de mémoire est le navigateur. Chaque onglet garde sa page en mémoire, chaque extension tourne en permanence. Trente onglets ouverts, c'est trente petites apps.

Les gestes qui marchent :

• ferme les onglets dont tu n'as plus besoin, ou range-les en favoris ;
• retire les extensions que tu n'utilises plus ;
• dans Chrome, active l'économiseur de mémoire : menu Paramètres, puis Performances. D'après Google, il met en veille les onglets que tu n'utilises pas, qui se rechargent quand tu reviens dessus.

Ton Mac vient-il d'être mis à jour ?

Un Mac lent juste après une mise à jour de macOS, c'est souvent normal. Spotlight, la recherche du Mac, refait son index après chaque mise à jour. Apple précise que cette indexation peut prendre plusieurs heures, voire plusieurs jours selon la quantité de données, et qu'elle va plus vite quand le Mac est branché et que tu ne t'en sers pas.

Dans le Moniteur d'activité, tu verras alors des processus comme mds_stores ou mdworker en haut de la liste. Laisse-les finir, par exemple en laissant le Mac allumé et branché une nuit. Photos peut aussi analyser ta photothèque dans la foulée.

Et pense à l'inverse : une app pas à jour peut ramer sur une version récente de macOS. Notre guide pour mettre à jour toutes les apps de ton Mac t'aide à faire le tour.

Ton Mac est-il ancien, ou manque-t-il de mémoire ?

Si la pression sur la mémoire reste rouge alors que tu n'as que tes apps habituelles ouvertes, ton Mac manque tout simplement de mémoire vive pour ce que tu lui demandes. Aucun nettoyage n'y changera grand-chose.

Pour savoir si tu peux en ajouter, Apple conseille de maintenir la touche Option, d'ouvrir le menu Pomme, puis Informations système, rubrique Mémoire. Si tu ne vois pas de logements mémoire, elle ne peut pas être changée : c'est le cas des Mac à puce Apple.

Dans ce cas, les gestes qui restent : garder moins d'apps ouvertes en même temps, alléger le navigateur, et vérifier que chaque app est compatible avec ton Mac. Apple conseille aussi de passer ton disque à l'Utilitaire de disque si tu soupçonnes un problème de ce côté.

Et si ton Mac chauffe en même temps ?

Un Mac qui chauffe se protège en ralentissant sa puce. Apple recommande de l'utiliser entre 10 et 35 °C, sur une surface stable, jamais sur un lit ou un coussin qui bouche l'air (conseils d'Apple). S'il chauffe sans raison, retourne dans le Moniteur d'activité : une app bloquée à 100 % du processeur en est souvent la cause. Tout le détail est dans notre guide Mac qui chauffe.

Faut-il un logiciel de nettoyage pour accélérer un Mac ?

Pas forcément. Un nettoyeur ne rendra pas plus rapide un Mac qui manque de mémoire, et vider les caches chaque semaine ne sert à rien, ils se recréent. Un outil devient utile pour voir d'un coup d'œil ce qui cloche, désinstaller proprement ou retrouver ce qui remplit le disque. On en parle en détail dans faut-il nettoyer son Mac. Si tu hésites entre deux outils connus, notre comparatif CleanMyMac ou OnyX et notre avis sur AppCleaner peuvent t'aider, tout comme la liste des alternatives gratuites à CleanMyMac.

Que fait l'écran « Pourquoi ça rame » de CleanMochi ?

CleanMochi, c'est l'app que nous faisons pour les Mac. Son écran « Pourquoi ça rame » reprend les gestes de ce guide, en plus lisible :

• En ce moment : les apps qui prennent le processeur, la mémoire et l'énergie, mesurées toutes les 3 secondes tant que l'écran est ouvert. Les processus d'une même app (onglets, extensions) sont regroupés avec elle, et chaque ligne a sa phrase : « tourne en arrière-plan et fait travailler le processeur », « Spotlight range tes fichiers pour la recherche, ça s'arrête tout seul ». Un bouton Quitter ferme une app comme Cmd+Q, et ne s'affiche pas pour les processus de macOS.
• Pourquoi ton navigateur est lourd : pour Chrome, Arc, Brave, Edge ou Opera, la mémoire totale, le nombre de processus et les extensions installées. Pour Chrome, Arc, Brave et Edge, il peut aussi compter tes onglets si tu l'y autorises (Safari n'est pas encore pris en charge).
• Ces derniers jours : l'historique de la mémoire, du processeur, de la température et de l'espace libre sur 7 ou 30 jours. Une mesure toutes les 10 minutes, gardée sur ton Mac et jamais envoyée.

Sur le tableau de bord, le bouton Analyser mon Mac fait le point en une fois : une note de santé, ce qui la fait baisser et le geste qui compte le plus.

Ce que CleanMochi ne fait pas : il n'ajoute pas de mémoire à ton Mac, il ne quitte aucune app sans ton clic et il ne cherche pas de logiciels malveillants. La page d'accueil montre les autres écrans.